【育儿工具:共情】妈妈,你要是更懂我就好了
来源:好爸妈在线 | 作者:好爸妈 | 发布时间: 2017-08-25 | 3242 次浏览 | 分享到:
允许孩子有自己的感受,认同孩子的感受,相信孩子能处理。

昨天,有一位妈妈分享了一个极好的“共情”案例,这位妈妈一定是有学习过的,准确的“共情”了孩子,看到了孩子的感受并表示“感同身受”,于是奇迹出现了,孩子自己想到了解决方法,妈妈轻松过关!

  “妈妈午托班某某同学总说我的脚臭。”
  “你同学这样说你,你一定感到很难过。”
  “是的,很多人都会脚有点臭不知道为什么她就说我。”
  “如果别人这么说我,我也会感到很难过。”
  “我想以后要把脚洗干净点”,说着就去洗脚去了。 
  这就是共情的力量,当孩子跟家长说某个问题时,有时候并不是需要实质性的帮助,而是需要倾诉、发泄情绪,就如大人有时候说“我不想上班”一样,并不能通过真的不上班来解决。有一位妈妈真的碰到了孩子说“不想上幼儿园”,她是怎么处理的呢?
  儿子刚开学第一天,早上他一睁开眼睛就说“我不要上幼儿园我不要上幼儿园”。
  我就说“哦,你不想上学啊!”
  他就过来抱着我一边哭一边说,“我不想上学呀,我不想上学呀!”
  我当时并没有觉得烦躁,也没有什么不好的感受,就抱着他说哦,“你不想上学呀,你不想上学。”
  然后还说了一句,“我也有点不想上班我觉得很能够理解他的感受啊!假期那么快乐,舍不得结束啊!
  我就跟他说“妈妈知道了,你不想上学,你还想玩呢,妈妈了解你的感受。”然后就抱着他,抱到他自己不想抱了。
  过了一会儿,他就说“那妈妈你把我背出去吧。”我就把他背出房间。他洗漱完去和爸爸吃早餐,我就去梳洗打扮。
  他突然就跑过来找我说,“妈妈,我要去上学了。”这中间发生了什么?我就打趣他,“你不是不想上学吗?”他反问我,“你不是不想上班吗?”
     孩子的坏情绪走了,内在的秩序感规则感就回来了,问题就不存在了。
     看完上面的两个案例,你学会共情了吗?

【工具介绍】


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